{"id":8651,"date":"2025-01-17T08:58:15","date_gmt":"2025-01-17T11:58:15","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/?p=8651"},"modified":"2025-01-17T08:58:15","modified_gmt":"2025-01-17T11:58:15","slug":"cuidados-em-saude-mental-sao-prioridade-o-ano-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/2025\/01\/17\/cuidados-em-saude-mental-sao-prioridade-o-ano-todo\/","title":{"rendered":"Cuidados em sa\u00fade mental s\u00e3o prioridade o ano todo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Pol\u00edtica estadual e Comit\u00ea realizam conjunto de a\u00e7\u00f5es e estrat\u00e9gias direcionadas \u00e0 sa\u00fade mental no RS<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tema abrangente&nbsp;e&nbsp;repleto de reflex\u00f5es, a sa\u00fade mental&nbsp;vem ganhando espa\u00e7os de discuss\u00e3o cada vez mais amplos&nbsp;na sociedade.&nbsp;A Secretaria&nbsp;Estadual&nbsp;da Sa\u00fade&nbsp;(SES), por meio da Pol\u00edtica Estadual de Sa\u00fade Mental, \u00c1lcool e Outras Drogas&nbsp;e do Comit\u00ea Estadual de Promo\u00e7\u00e3o da Vida e Preven\u00e7\u00e3o do Suic\u00eddio, tem por objetivo definir e executar a\u00e7\u00f5es que possibilitem a amplia\u00e7\u00e3o e o fortalecimento da&nbsp;aten\u00e7\u00e3o integral em sa\u00fade mental.&nbsp;Em alus\u00e3o ao&nbsp;Janeiro&nbsp;Branco, m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre cuidados em sa\u00fade mental, a&nbsp;SES&nbsp;busca promover o entendimento de que sa\u00fade mental \u00e9 um processo cont\u00ednuo, essencial para o bem-estar geral, e que deve ser trabalhada preventivamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a \u00e1rea t\u00e9cnica, a sa\u00fade mental \u00e9&nbsp;uma&nbsp;quest\u00e3o crucial que merece aten\u00e7\u00e3o constante e integrada&nbsp;ao longo de todo o ano, n\u00e3o apenas em momentos de crise ou datas espec\u00edficas.&nbsp;Apesar de avan\u00e7os na conscientiza\u00e7\u00e3o, ainda h\u00e1 estigmas e barreiras que dificultam o acesso a informa\u00e7\u00f5es, recursos e pr\u00e1ticas para o cuidado emocional e psicol\u00f3gico.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O primeiro m\u00eas do ano foi escolhido&nbsp;simbolicamente para dar visibilidade \u00e0 causa como forma de recome\u00e7o.&nbsp;Por ser multifatorial,&nbsp;o conceito de sa\u00fade mental&nbsp;pode ser definido&nbsp;como&nbsp;um balan\u00e7o&nbsp;entre diferentes aspectos da vida, como encontrar amigos, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, praticar atividades f\u00edsicas, ter momentos de pausa,&nbsp;cultivar um hobby\/atividade de lazer, dormir bem, se sentir amado e respeitado nos seus grupos&nbsp;de conv\u00edvio, entre outras atividades que atribuam prazeres e sentidos \u00e0 rotina de cada pessoa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Pol\u00edtica Estadual de Sa\u00fade Mental vem buscando a qualifica\u00e7\u00e3o das redes de servi\u00e7os&nbsp;do Sistema \u00danico de Sa\u00fade&nbsp;(SUS)&nbsp;de forma estrat\u00e9gica, com foco&nbsp;em:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Promover a conscientiza\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental de forma pr\u00e1tica e acess\u00edvel durante todos os meses do ano.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incentivar h\u00e1bitos di\u00e1rios que contribuem para o equil\u00edbrio emocional.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduzir o estigma associado ao sofrimento ps\u00edquico e \u00e0 busca de ajuda profissional.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Desvincular o cuidado em sa\u00fade mental de um profissional especializado na \u00e1rea, fomentando a\u00e7\u00f5es cotidianas de cuidado em sa\u00fade.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Oferecer ferramentas e informa\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas que possam ser implementadas no dia a dia.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inspirar engajamento cont\u00ednuo atrav\u00e9s de uma abordagem tem\u00e1tica\u00a0em cada m\u00eas,\u00a0com\u00a0enfoque na singularidade dos sujeitos e seus diferentes contextos e condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.\u00a0<strong>Busque ajuda\u00a0<\/strong>\u00a0Se voc\u00ea estiver se sentindo deprimido(a) e\/ou sem motiva\u00e7\u00e3o para viver, busque ajuda. Compare\u00e7a a unidade de sa\u00fade mais pr\u00f3xima da sua resid\u00eancia e converse com um profissional.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foto: Alina Souza\/SES<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: Mariana Ribeiro\/SES<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pol\u00edtica estadual e Comit\u00ea realizam conjunto de a\u00e7\u00f5es e estrat\u00e9gias direcionadas \u00e0 sa\u00fade mental no<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8652,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-8651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rio-grande-do-sul","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8653,"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8651\/revisions\/8653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalrotadomar.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}